L'essence du corps / Expressive Embodiment

L'esSence du corps, un voyage au coeur de soi-même.

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Plongez sans retenue dans l'essence de votre corps: apprenez à reconnaître 

vos cycles, à repérer vos blocages et à laisser libre cours à votre mouvement interne. 

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Utilisez l'expression corporelle comme méthode de connaissance personnelle et de libération de l'esprit.

Technique adaptée à tous.

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Qualités qui en ressortiront:

flexibilité, acuité sensorielle, ouverture, aisance, connaissance de soi,

sensibilité, écoute, sagesse, compassion et paix intérieure.

Sara Demers

comédienne, danseuse et musicienne

D'aussi loin que je me souvienne, l'expression corporelle a toujours été ma façon créative d'être.  Mes parcours personnel et professionnel ont été portés par le mime, la  gymnastique, la danse, le mouvement authentique, le jeu et la méditation. Ces pratiques m'ont donné des outils et m'ont enseigné à incarner mon authenticité et à habiter ce corps que je suis.

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À 33 ans, je suis partie pour un pèlerinage d'est en ouest du Canada. Dénuée de maison fixe, de matériel superflu et laissée à moi-même durant quatre mois, j'ai pu danser avec l'essence de la vie. Depuis mon retour, cette expérience plus qu'enrichissante a laissé une envie en moi: celle d'aider les autres à retrouver leur sensibilité.

Avec L'essence du corps, je veux partager avec vous mon savoir et des outils très efficaces à appronfondir la connaissance et la conscience de soi. 

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Au plaisir de vivre des moments

conscients avec vous! 

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L'esSence du corps / Expressive Embodiement

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Québec / Manitoba

Tél : 514 809-8217

Courriel :