À Propos

Faites l'expérience d'un voyage intérieur en laissant votre mental de côté et découvrez la danse de votre coeur.

Plongez sans retenue dans l'essence de votre corps: apprenez à connaître 

vos cycles, à repérer vos blocages et à laisser libre cours à votre mouvement interne. 

Utilisez l'expression corporelle comme méthode de connaissance personnelle et de libération de l'esprit.

 

Venez expérimenter et partager un processus de guérison éclairé.

---
 
Qualités qui en ressortiront: flexibilité, acuité sensorielle, ouverture, aisance, connaissance de soi, sensibilité, écoute, sagesse, compassion et paix intérieure.

La danse avec Sara m'a permis de prendre contact avec mon fils d'une façon que j'avais oubliée... Il a maintenant 11 ans, presque 12, et lorsque nos corps ont commencé à se coller, se frotter et se soulever, j'ai retrouvé cet espace sacré entre nous. Ses yeux brillants de bonheur ont réjoui mon coeur de maman... Merci Sara... avec le fil conducteur du moment à soi, tu nous conduis

a l'essentiel... le centre du coeur.  - Christine Boudrias

Dandelion Macro Background -wallpapers
 

Professeure

Sara Demers

D'aussi loin que je me souvienne, l'expression corporelle a toujours été ma façon créative d'être.  Mon parcours a été porté par le mime, la  gymnastique, la danse, le mouvement authentique, le jeu et la méditation. Ces pratiques m'enseignent à laisser vivre ma sensibilité et à habiter ce corps que je suis.

Petit à petit, la Vie m'a amené vers ce chemin d'enseignement de techniques de guérisons. Suite à ma formation, des pèlerinages autour du monde, plusieurs heures de méditation, d'écriture et de lectures, je veux partager avec vous mes découvertes qui se révèlent très efficaces à approfondir la compréhension de soi-même et mène à l'illumination: incarner notre corps et apaiser notre coeur.

Au plaisir de partager des moments conscients avec vous! 

 

ENSEIGNEMENTS

L'esSence du corps, un voyage au coeur de soi-même.

Bientôt en direct!

  • Facebook
AUCUNE EXPÉRIENCE EN DANSE EST NÉCESSAIRE
Apprenez à libérer le mouvement authentique de votre être.

CENTRES (THÉRAPIE & LOISIRS)

1- Histoire de notre parcours personnel 

2- Échange sur notre connection avec la nature et le monde métaphysique

3- Exercices d’ouverture du corps 

4- Initiation à L'esSence du corps

(danse somatique improvisée)

5- Échange sur la présence

6- Lectures à propos de la respiration, de l’énergie et du corps

7- Échange sur les  blocages et les guérisons

8- Courte méditation

Groupes de 5 à 20 personnes

     2h - 180$

     4h - 360$ (sur 2 jours)

     6h - 525$  (sur 3 jours)

POUR ACTEURS ET ARTISTES

1- Échange sur notre connection personnelle avec les autres et soi-même

2- Méditation et exercices

d’ouverture du corps 

3- Initiatio à L'esSence du corps

(danse somatique improvisée)

4- Échange sur la présence, la respiration et l’énergie corporelle

5- L'esSence du corps avec conscience personnelle et environnementale

6- Improvisation sans parole

7- Échange sur les  blocages et

les guérisons

8- Courte méditation

  Groupes de 4 à 30 personnes 

 2h - 15$ \ personne

  3h - 20$ \ personne

  Stage disponible sur demande

CONFÉRENCE

Reconnaître son corps

1- Mon histoire (pourquoi je parle du

corps et pourquoi c'esttimportant)

2- Nous sommes ce que nous mangeons (énergie vs pas d'énergie)

3- Connaître ses cycles corporels

4- Exercices pour aiguiser la

conscience corporelle

5- À propos du souffle et de la méditation

6- Lâcher prise guérit les bloquages et les peurs (Comment et quelle est votre experience?)

7- Présentation de L'esSence du corps

8- Questions

               30 min. - 150$

                   1h - 250$

 

Contact

L'esSence du corps \ Expressive Embodiement

Manitoba\Québec

Tél : 514 809-8217

Courriel : sarockdemers@gmail.com

Ouvrez-vous à la sensibilité de votre coeur, aux autres et à la nature. 
Transcendez votre énergie vitale afin d'accéder à votre esprit.  

Me suivre

  • Facebook - White Circle

​© 2019 par Sara Demers. Créé avec Wix.com

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now