L'essence du corps, un voyage au coeur de soi-même.

Cette méthode vous aidera à plonger sans retenue dans l'essence de votre corps

et à laisser libre cours à votre mouvement interne. 

Vous apprendrez à vous défaire de vos automatismes physiques, à repérer vos blocages et à reconnaître vos cycles.

L'essence du corps, c'est utiliser l'expression corporelle comme méthode de

connaissance personnelle et de libération de l'esprit.

Technique adaptée à tous.

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Qualités qui en ressortiront:
flexibilité, acuité sensorielle, ouverture, aisance, connaissance de soi,
sensibilité, écoute, sagesse, compassion et paix intérieure.

To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key.

 

 Crédit photo: Hélène Bouffard

SARA DEMERS
Comédienne
Danseuse
Musicienne

D'aussi loin que je me souvienne, l'expression corporelle a toujours été ma façon créative d'être.  Mes parcours personnel et professionnel ont été portés par le mime, la  gymnastique, la danse, le mouvement authentique, le jeu et la méditation. Ces pratiques m'ont donné des outils et m'ont enseigné à incarner mon authenticité et à habiter ce corps que je suis.

À 33 ans, je suis partie pour un pèlerinage d'est en ouest du Canada. Dénuée de maison fixe, de matériel superflu et laissée à moi-même durant quatre mois, j'ai pu danser avec l'essence de la vie. Depuis mon retour, cette expérience plus qu'enrichissante a laissé une envie en moi: celle d'aider les autres à retrouver leur sensibilité.

 

Avec L'essence du corps, je veux partager avec vous mon savoir et des

outils très efficaces à appronfondir la connaissance et la conscience de soi. 

Au plaisir de vivre des moments conscients avec vous! 

 

ENSEIGNEMENTS

 

 

MOUVEMENT POUR TOUS

 SESSION DE MOUVEMENT QUI AIDE À DÉLIER ET OUVRIR LE CORPS, AINSI QU'À APPRENDRE À DANSER EN SUIVANT SON COEUR.

MOUVEMENT POUR ACTEURS

UN ACTEUR QUI SURPASSE LES AUTRES EN EST UN QUI SAIT SE TRANSFORMER. IL EST CONSCIENT DU MOINDRE  DE SES MOUVEMENTS.

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RECONNAÎTRE
SON CORPS
 
Conférence

OUTIL POUR

RÉAPPRENDRE

À VIVRE AVEC SON CORPS,

À AIMER SON IMAGE

ET À INCARNER

SON AUTHENTICITÉ.

APPRENEZ À LIBÉRER LE MOUVEMENT AUTHENTIQUE DE VOTRE ÊTRE.
 

Contact

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L'essence du corps /
Expressive Embodiement

Québec / Manitoba

Tél : 514 809-8217

Courriel : sarockdemers@gmail.com

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