L'essence du corps, un voyage au coeur de soi-même.
Cette méthode vous aidera à plonger sans retenue dans l'essence de votre corps
et à laisser libre cours à votre mouvement interne.
Vous apprendrez à vous défaire de vos automatismes physiques, à repérer vos blocages et à reconnaître vos cycles.
L'essence du corps, c'est utiliser l'expression corporelle comme méthode de
connaissance personnelle et de libération de l'esprit.
Technique adaptée à tous.
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Qualités qui en ressortiront:
flexibilité, acuité sensorielle, ouverture, aisance, connaissance de soi,
sensibilité, écoute, sagesse, compassion et paix intérieure.
Crédit photo: Hélène Bouffard
SARA DEMERS
Comédienne
Danseuse
Musicienne
D'aussi loin que je me souvienne, l'expression corporelle a toujours été ma façon créative d'être. Mes parcours personnel et professionnel ont été portés par le mime, la gymnastique, la danse, le mouvement authentique, le jeu et la méditation. Ces pratiques m'ont donné des outils et m'ont enseigné à incarner mon authenticité et à habiter ce corps que je suis.
À 33 ans, je suis partie pour un pèlerinage d'est en ouest du Canada. Dénuée de maison fixe, de matériel superflu et laissée à moi-même durant quatre mois, j'ai pu danser avec l'essence de la vie. Depuis mon retour, cette expérience plus qu'enrichissante a laissé une envie en moi: celle d'aider les autres à retrouver leur sensibilité.
Avec L'essence du corps, je veux partager avec vous mon savoir et des
outils très efficaces à appronfondir la connaissance et la conscience de soi.
Au plaisir de vivre des moments conscients avec vous!
ENSEIGNEMENTS
MOUVEMENT POUR TOUS
SESSION DE MOUVEMENT QUI AIDE À DÉLIER ET OUVRIR LE CORPS, AINSI QU'À APPRENDRE À DANSER EN SUIVANT SON COEUR.
MOUVEMENT POUR ACTEURS
UN ACTEUR QUI SURPASSE LES AUTRES EN EST UN QUI SAIT SE TRANSFORMER. IL EST CONSCIENT DU MOINDRE DE SES MOUVEMENTS.
RECONNAÎTRE
SON CORPS
Conférence
OUTIL POUR
RÉAPPRENDRE
À VIVRE AVEC SON CORPS,
À AIMER SON IMAGE
ET À INCARNER
SON AUTHENTICITÉ.
APPRENEZ À LIBÉRER LE MOUVEMENT AUTHENTIQUE DE VOTRE ÊTRE.
Contact
L'essence du corps /
Expressive Embodiement
Québec / Manitoba
Tél : 514 809-8217
Courriel : sarockdemers@gmail.com